간호사의 감정 관리 전략 (소진, 회복, 심리)
간호사는 환자와 보호자를 밀접하게 돌보는 과정에서 강도 높은 감정 노동을 수행합니다. 이로 인해 소진, 감정적 탈진, 스트레스가 증가하며 업무 만족도와 삶의 질까지 영향을 받습니다. 본 글에서는 간호사가 현장에서 실천할 수 있는 감정 관리 전략을 소진·회복·심리 관점에서 체계적으로 다룹니다.소진을 유발하는 감정 부담 이해하기 (소진, 스트레스, 감정노동)간호사의 ‘소진(burnout)’은 단순한 피로가 아니라 지속적인 감정 노동과 과중한 업무가 누적되면서 나타나는 심리적·신체적 고갈 상태를 의미합니다. 병원 환경은 특성상 환자의 고통, 보호자의 요청, 의료진 간 협업 압력 등 여러 감정적 자극에 반복적으로 노출되기 때문에 소진 위험이 매우 높습니다. 특히 응급실, 중환자실, 호스피스와 같이 중증 환자를 ..
2025. 12. 7.
