중요성)1 소방관 체력 테스트 (준비 방법, 기준, 중요성) 소방관이 되기 위해서는 강한 체력과 지구력이 필수적입니다. 소방 공무원 시험에서 체력 테스트는 필기시험만큼 중요한 과정으로, 소방관의 현장 대응 능력을 평가하는 중요한 단계입니다. 이번 글에서는 소방관 체력 테스트의 항목과 평가 기준, 체력 강화 준비 방법, 그리고 체력 테스트의 중요성에 대해 상세히 알아보겠습니다. 1. 소방관 체력 테스트의 평가 항목과 기준1) 체력 테스트 항목소방관 체력 테스트는 실제 현장에서 요구되는 신체 능력을 측정하는 항목으로 구성됩니다.윗몸일으키기복부 근력을 평가하며, 1분 동안의 수행 횟수를 기준으로 점수가 매겨집니다.팔 굽혀 펴기상체 근력을 측정하며, 정해진 시간 동안 정확한 자세로 수행해야 합니다.제자리멀리뛰기하체 근력을 평가하며, 점프 거리로 점수를 부여합니다.10.. 2025. 1. 1. 이전 1 다음
